Angebote für Unternehmen
Yoga für Ihr Unternehmen
Zertifizierte Präventionsprogramme (§20 SGB V) für weniger Stress und mehr Wohlbefinden im Arbeitsalltag – individuell auf Ihr Team zugeschnitten.
Unser Angebot für Sie
Betriebliche Gesundheit, die spürbar wirkt
Ob wöchentlicher Kurs, Workshop oder Gesundheitstag – wir stellen ein Angebot zusammen, das zu Ihrem Unternehmen passt.
- 01
Zertifiziertes Präventionsprogramm
Ein 8- bis 10-wöchiges, nach §20 SGB V zertifiziertes Yogaprogramm direkt an Ihrem Standort – nachhaltig gegen Stress und für mehr Wohlbefinden im Team.
- 02
Stress-Management- & Achtsamkeits-Workshops
Kompakte Workshops (90–120 Minuten) mit praktischen Techniken zur Stressbewältigung und Achtsamkeit – buchbar als einzelner Impuls oder als Reihe.
- 03
Gesundheitstag-Aktivierungen
Bewegungs- und Entspannungseinheiten für Ihren Gesundheits- oder Aktionstag – aktivierend, alltagstauglich und für alle Fitnesslevel geeignet.
- 04
Flexibel vor Ort oder online
Alle Formate lassen sich flexibel an Ihre Räumlichkeiten und Arbeitszeiten anpassen – als Präsenzangebot in Ihrem Haus oder ortsunabhängig online.
Folgende Kurzformate biete ich zurzeit an:
- Stressmanagement
- Yoga im Büro
- Meditation in der Mittagspause
- Atemtraining
Fortbildung für Einrichtungen
Kinderyoga-Fortbildung
In einer sechsstündigen Fortbildung gebe ich Erzieher:innen praktische Werkzeuge an die Hand, um Yoga und Achtsamkeit in den Kita-Alltag zu integrieren – altersgerecht aufbereitet für Kinder von 3 bis 6 Jahren.
Sprechen Sie uns an
Gerne erstellen wir Ihnen ein individuelles Angebot für Ihr Unternehmen.